Отредактируй этот текст для дипломной работы, повысив оригинальность, сохранив ссылки на научные работы

Введение В последние десятилетия наблюдается значительный рост интереса к вопросам влияния физической активности на здоровье человека. Множество исследований было проведено для выяснения взаимосвязи между физической активностью и различными аспектами здоровья, такими как сердечно-сосудистая система, обмен веществ и психическое благополучие. В данной работе мы рассмотрим некоторые из этих исследований и проанализируем их результаты. Влияние физической активности на сердечно-сосудистую систему Одним из наиболее изученных аспектов влияния физической активности на здоровье является ее влияние на сердечно-сосудистую систему. Исследование, проведенное Ли и коллегами (2012), показало, что регулярная физическая активность снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Это связано с улучшением работы сердца, снижением артериального давления и улучшением процессов обмена веществ. Влияние физической активности на обмен веществ Кроме того, физическая активность оказывает значительное влияние на обмен веществ. Исследование, проведенное Хопкинсом и коллегами (2010), показало, что уровень физической активности напрямую связан с уровнем обмена веществ. Более активные люди имеют более высокий уровень базового обмена веществ, что способствует поддержанию здорового веса и предотвращению развития...