Решение задачи
Сделай план-конспект урока по физической культуре для 4 класса. В конспекте должны быть рисунки и комплексы ОРУ
Условие:
Сделай план-конспект урока по физической культуре для 4 класса. В конспекте должны быть рисунки и комплексы ОРУ
Решение:
Тема урока: Развитие координации движений
Цель урока: Развитие координации движений у учащихся 4 класса через выполнение комплексов ОРУ (общеразвивающих упражнений).
Ход урока:
I. Организационный момент:
- Приветствие учащихся.
- Проверка готовности к уроку (наличие спортивной формы и обуви).
II. Введение:
- Объяснение понятия "координация движений" и ее важности для развития физических навыков.
- Показ примеров движений с хорошей координацией (бег, прыжки, метания).
III. Основная часть:
1. Разминка:
- Общая разминка для всего тела (повороты головы, рук, ног, наклоны).
- Упражнения на растяжку (прогибы, приседания, выпады).
2. Комплекс ОРУ для развития координации движений:
- Первый комплекс:
- Ходьба на месте с поднятыми коленями (20 секунд).
- Прыжки на месте с разведенными руками (10 повторений).
- Перебежки с изменением направления (10 повторений).
- Прыжки через скакалку (10 повторений).
- Второй комплекс:
- Бег на месте с поднятыми пятками (20 секунд).
...
