Остеопороз (ОП) — системное заболевание скелета, характеризующесся снижением костной массы и микроструктурной перестройкой костной ткани, приводящей к повышенной ломкости костей и риску переломов. Понятие «прочность кости» отражает интеграцию двух главных характеристик: минеральную плотность костной ткани и качество кости. В свою очередь, качество
кости определяется ее структурой, микроархитектурой и механическими свойствами.
ОП является одной из наиболее распространенных проблем скелета, особенно у пожилых людей, и может привести к серьезным последствиям, таким как переломы, особенно в области позвоночника, бедра и запястья. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 200 миллионов людей в мире страдают от ОП.
Основными факторами риска развития ОП являются возраст (особенно после 50 лет), женский пол, семейный анамнез ОП, низкая физическая активность, недостаток кальция и витамина D, некоторые хронические заболевания (например, ревматоидный артрит), некоторые лекарственные препараты (например, глюкокортикостероиды) и некоторые психотропные препараты (например, антидепрессанты).
Для диагностики ОП используются различные методы, включая измерение минеральной плотности кости с помощью денситометрии, оценку маркеров обмена костной ткани и оценку фрактурного риска с помощью специальных алгоритмов.
Лечение ОП направлено на увеличение костной массы и уменьшение риска переломов. Оно может включать фармакологическую терапию, физическую активность, правильное питание с достаточным содержанием кальция и витамина D, а также изменение образа жизни, например, прекращение курения и умеренное употребление алкоголя.
В заключение, ОП является серьезным заболеванием скелета, которое требует диагностики и лечения. Предупреждение ОП включает в себя здоровый образ жизни, регулярную физическую активность, правильное питание и контроль факторов риска.