1. ...
  2. ...
  3. ...
  4. Решение задачи на тему: «10.Определите КО (комплексная оценка уровня физической подготовленности) школьни...»
Решение задачи

10.Определите КО (комплексная оценка уровня физической подготовленности) школьницы, если она выполнила 20 приседаний за 30 сек, ЧСС после на...

Ценообразование и оценка бизнеса

Условие:

10.Определите КО (комплексная оценка уровня физической подготовленности) школьницы, если она выполнила 20 приседаний за 30 сек, ЧСС после нагрузки составила 150 уд/мин. Проведите анализ результата.

Решение:

Для определения КО (комплексной оценки уровня физической подготовленности) школьницы, необходимо учитывать не только количество выполненных приседаний, но и показатель ЧСС (частота сердечных сокращений) после нагрузки. Оценка уровня физической подготовленности может быть проведена с использованием шкалы Метса, которая основывается на потреблении кислорода во время физической активности. Однако, для точной оценки требуется знать возраст и пол школьницы, так как уровень физической подготовленности может различаться в зависимости от этих факторов. Допустим, школьница является девочкой в возрасте 14-17 лет. В этом случае, для оценки КО можно использовать следующие данные: 1. Количество выполненных приседаний: 20. 2. ЧСС после нагрузки: 150 уд/мин. Согласно шкале Метса, для девочек в возрасте 14-17 лет, выполнение 20 приседаний за 30 секунд соответствует уровню физической подготовленности "ниже среднего". Однако, показатель ЧСС после нагрузки составляет 150 уд/мин, что является достаточно высоким значением. В целом, можно сказать, что школьница имеет некоторую физическую подготовку, но ее уровень может быть улучшен. Рекомендуется продолжать тренировки для укрепления мышц и улучшения выносливости, а также следить за показателем ЧСС после нагрузки, чтобы контролировать свое состояние здоровья и физическую подготовку.

Похожие работы

Попробуй и другие функции

  • ИИ для любых учебных целей

    • Научит решать задачи

    • Поможет решать задачи

    • Исправит ошибки в решении

    • Ответит на вопросы за минуту

    Попробовать
  • База готовых рефератов

    • Свыше 1,2 млн работ

    • Больше 160 предметов

    • Работы написали студенты вместе с AI

    • База ежедневно обновляется

    Попробовать

Решения по другим предметам