Решение задачи
На основе длительных наблюдений за спортсменами профессор А. Ц. Пуни пришел к следующим выводам: Сильное предстартовое возбуждение наряду с...
Условие:
На основе длительных наблюдений за спортсменами профессор А. Ц. Пуни пришел к следующим выводам:
Сильное предстартовое возбуждение наряду с мышечной скованностью может сопровождаться общим двигательным возбуждением, чаще всего выражающимся в повышении привычного темпа движений и речи. Спортсмен суетится, беспричинно торопится, хотя и делает все за
Решение:
определенное время. Это состояние может негативно сказываться на спортивных результатов, так как излишняя активность и беспокойство могут привести к потере концентрации и координации движений.
Однако, некоторые исследования показывают, что небольшое предстартовое возбуждение может быть полезным для спортсменов. Оно может помочь активировать нервную систему и повысить уровень адреналина, что в свою очередь может улучшить физическую выносливость и реакцию на стрессовые ситуации.
Важно отметить, что каждый спортсмен имеет свою индивидуальную реакцию на предстартовое возбуждение. Некоторые спортсмены могут быть более склонны к нервозности и тревожности перед соревнованиями, в то время как другие могут испытывать более спокойное и расслабленное состояние.
Для управления предстартовым возбуждением спортсмены могут использовать различные стратегии. Некоторые из них включают в себя глубокое дыхание, медитацию, визуализацию успеха и позитивное мышление. Эти методы могут помочь спортсменам снизить уровень тревожности и повысить концентрацию перед соревнованиями.
В целом, предстартовое возбуждение является нормальной физиологической реакцией организма на стрессовые ситуации. Однако, его управление и контроль могут быть важными факторами для достижения оптимальных спортивных результатов.
Похожие работы
Попробуй и другие функции
Решения по другим предметам
А
Б
В
М
П
С
Т
Э