витамин P
Условие:
Решение:
Витамин P, также известный как флавоноиды, является группой биологически активных соединений, которые обладают антиоксидантными свойствами и способствуют укреплению капилляров. Они также могут иметь противовоспалительное и антиаллергическое действие.
Если вы интересуетесь литературой о витамине P, рекомендую обратиться к следующим источникам:
-
Middleton E Jr, Kandaswami C, Theoharides TC. The effects of plant flavonoids on mammalian cells: implications for inflammation, heart disease, and cancer. Pharmacol Rev. 2000;52(4):673-751. doi: 10.1124/pr.52.4.673
-
Manach C, Scalbert A, Morand C, Rémésy C, Jiménez L. Polyphenols: food sources and bioavailability. Am J Clin Nutr. 2004;79(5):727-747. doi: 10.1093/ajcn/79.5.727
-
Hertog MG, Feskens EJ, Hollman PC, Katan MB, Kromhout D. Dietary antioxidant flavonoids and risk of coronary heart disease: the Zutphen Elderly Study. Lancet. 1993;342(8878):1007-1011. doi: 10.1016/0140-6736(93)92876-u
-
Erlund I, Koli R, Alfthan G, et al. Favorable effects of berry consumption on platelet function, blood pressure, and HDL cholesterol. Am J Clin Nutr. 2008;87(2):323-331. doi: 10.1093/ajcn/87.2.323
Эти источники представляют обзоры исследований, проведенных в области флавоноидов и их роли в здоровье человека. Они содержат информацию о биологической активности флавоноидов, их источниках питания и потенциальных пользах для здоровья, включая сердечно-сосудистую систему.