Решение задачи
Укажите разновидность бега, которая применяется для развития быстроты: a. Бег на средние дистанции b. Бег на длинные дистанции c. Бег ...
Условие:
Укажите разновидность бега, которая применяется для развития быстроты:
a.
Бег на средние дистанции
b.
Бег на длинные дистанции
c.
Бег с барьерами
d.
Бег на короткие дистанции
Решение:
Для развития быстроты наиболее эффективным будет вариант d. Бег на короткие дистанции. Этот вид бега позволяет развивать скорость и мощность мышц, а также улучшать реакцию и координацию движений. Бег на короткие дистанции включает в себя тренировки на спринт, такие как бег на 100 метров или 200 метров.
Похожие работы
Попробуй и другие функции
Решения по другим предметам
А
Б
В
М
П
С
Т
Э