Решение задачи
Сделай план-конспект урока по физической культуре для 4 класса. В конспекте должны быть рисунки и комплексы ОРУ
Условие:
Сделай план-конспект урока по физической культуре для 4 класса. В конспекте должны быть рисунки и комплексы ОРУ
Решение:
Тема урока: Развитие координации движений
Цель урока: Развитие координации движений у учащихся 4 класса через выполнение комплексов ОРУ (общеразвивающих упражнений).
Ход урока:
I. Организационный момент:
- Приветствие учащихся.
- Проверка готовности к уроку (наличие спортивной формы и обуви).
II. Введение:
- Объяснение понятия "координация движений" и ее важности для развития физических навыков.
- Показ примеров движений с хорошей координацией (бег, прыжки, метания).
III. Основная часть:
1. Разминка:
- Общая разминка для всего тела (повороты головы, рук, ног, наклоны).
- Упражнения на растяжку (прогибы, приседания, выпады).
2. Комплекс ОРУ для развития координации движений:
- Первый комплекс:
- Ходьба на месте с поднятыми коленями (20 секунд).
- Прыжки на месте с разведенными руками (10 повторений).
- Перебежки с изменением направления (10 повторений).
- Прыжки через скакалку (10 повторений).
- Второй комплекс:
- Бег на месте с поднятыми пятками (20 секунд).
- Прыжки вперед с разведенными руками (10 повторений).
- Перебежки с подъемом коленей (10 повторений).
- Прыжки через препятствие (10 повторений).
- Третий комплекс:
- Бег на месте с поднятыми коленями и руками вверх (20 секунд).
- Прыжки в стороны с разведенными руками (10 повторений).
- Перебежки с подъемом пяток к ягодицам (10 повторений).
- Прыжки через веревку (10 повторений).
3. Игровая часть:
- Разделение учащихся на группы.
- Игра "Координаты" - учащиеся выполняют различные движения по командам учителя (бег, прыжки, повороты) с целью развития координации и реакции.
IV. Заключительная часть:
- Обсуждение учащимися полученных результатов и ощущений.
- Подведение итогов урока.
- Поздравление учащихся с успешным выполнением комплексов ОРУ.
V. Домашнее задание:
- Выполнение комплекса ОРУ для развития координации движений 2-3 раза в неделю.
Примечание: В конспекте не представлены рисунки, но их можно добавить для наглядности и лучшего понимания упражнений.
Похожие работы
Попробуй и другие функции
Решения по другим предметам
А
Б
В
М
П
С
Т
Э