Объясните с биологической точки зрения смысл поговорки Чеснок да лук от семи недуг

С позиции биологии, чеснок и лук имеют множество полезных свойств для здоровья человека. Оба растения содержат биологически активные вещества, такие как антиоксиданты, флавоноиды, фитонциды и другие соединения, которые могут оказывать положительное влияние на организм. Чеснок, например, содержит алицин, который обладает антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами. Он также может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление, а также укрепить иммунную систему. Лук, в свою...