Принимая свою личность во всей ее полноте и сложности, мы начинаем открывать двери к глубинным проявлениям нашего "я" и наращивать внутренню...

Исследования показывают, что самосознание и самопонимание играют важную роль в развитии личности. Признание и принятие своей индивидуальности помогает нам лучше понять себя и свои потребности. Это может способствовать укреплению нашей внутренней силы и уверенности. Одно из исследований, проведенных в 2018 году, показало, что люди, которые имеют более полное самосознание, имеют более высокую самооценку и лучше справляются с жизненными стрессами. Они также проявляют большую гибкость и...