Решение задачи
Не смотря на то что я что-то делаю, я нахожусь в очень сильной депрессии. Мне трудно делать многие вещи, хочется лежать в кровати и никуда н...
Условие:
Не смотря на то что я что-то делаю, я нахожусь в очень сильной депрессии. Мне трудно делать многие вещи, хочется лежать в кровати и никуда не выходить. Не понимаю или хочу быть с мужем , не чувствую счастье. Мы все ровно живем вместе , а делаем всё по разному. Я его раздражаю своими паническими атаками, он прям бесится, от этого ещё хуже .
Решение:
Я сожалею, что вы испытываете такие трудности. Депрессия может быть очень сложным и изнурительным состоянием, и важно обратиться за помощью. Я рекомендую вам обратиться к лицензированному психологу или психиатру, чтобы получить профессиональную поддержку и руководство.
Панические атаки также могут быть очень тяжелым состоянием, и важно найти эффективные стратегии для их управления. Психолог или психиатр может помочь вам разработать индивидуальный план лечения, который может включать терапию, лекарства или другие подходы.
В отношениях может быть полезно общаться открыто и честно с вашим мужем о том, что вы испытываете. Возможно, вам обоим будет полезно посетить семейного терапевта, который поможет вам разобраться в ваших различиях и найти способы поддерживать друг друга в трудные времена.
Не забывайте, что вы не одни в своих борьбах, и существуют ресурсы и поддержка, которые могут помочь вам преодолеть депрессию и улучшить ваше благополучие.
Похожие работы
Попробуй и другие функции
Решения по другим предметам
А
Б
В
М
П
С
Т
Э